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hacer deporte 運動をする
to do sport spanish lectura-gimnasio word
sentado/a 座って
sitting spanish lectura-gimnasio word
cansarse 疲れる
to get tired spanish lectura-gimnasio word
ponerse en forma 体を鍛える
to get fit spanish lectura-gimnasio word
apuntarse a 〜に申し込む・入会する
to sign up for, to join spanish lectura-gimnasio word
el gimnasio ジム
gym spanish lectura-gimnasio word
el entrenador / la entrenadora トレーナー・コーチ
trainer, coach spanish lectura-gimnasio word
levantar pesas ウエイトを持ち上げる
to lift weights spanish lectura-gimnasio word
tener agujetas 筋肉痛である
to have sore muscles spanish lectura-gimnasio word
rendirse あきらめる
to give up spanish lectura-gimnasio word
notar 気づく・感じる
to notice spanish lectura-gimnasio word
la fuerza 力
strength spanish lectura-gimnasio word
estar de buen humor 機嫌がいい
to be in a good mood spanish lectura-gimnasio word
hacer ejercicio 運動する
to exercise spanish lectura-gimnasio word
el objetivo 目標
goal spanish lectura-gimnasio word
la carrera レース・競走
race spanish lectura-gimnasio word
entrenar トレーニングする
to train spanish lectura-gimnasio word
motivarse やる気を出す
to get motivated spanish lectura-gimnasio word
Me cansaba como si tuviera ochenta años. まるで80歳のように疲れてしまった。
I got tired as if I were eighty. spanish lectura-gimnasio sentence
Decidí que tenía que ponerme en forma y me apunté a un gimnasio cerca de casa. 体を鍛えなければと決心し、家の近くのジムに入会した。
I decided I had to get fit and I joined a gym near home. spanish lectura-gimnasio sentence
Me hizo correr veinte minutos y luego levantar pesas. 彼は私に20分走らせ、そのあとウエイトを持ち上げさせた。
He made me run for twenty minutes and then lift weights. spanish lectura-gimnasio sentence
Al terminar, me puse rojo como un tomate. 終わったときには顔がトマトのように真っ赤になった。
When I finished, I went as red as a tomato. spanish lectura-gimnasio sentence
Poco a poco voy notando los cambios. 少しずつ変化を感じてきている。
Little by little I'm noticing the changes. spanish lectura-gimnasio sentence
No solo tengo más fuerza, sino que también duermo mejor. 力がついただけでなく、よく眠れるようにもなった。
Not only am I stronger, but I also sleep better. spanish lectura-gimnasio sentence
Hacer ejercicio es mucho más divertido de lo que pensaba. 運動は思っていたよりずっと楽しい。
Exercising is much more fun than I thought. spanish lectura-gimnasio sentence
Para entonces habré mejorado muchísimo. Me gustaría que mi hermano se apuntara conmigo. そのころにはすごく上達しているだろう。兄も一緒に入会してくれたらいいなと思っている。
By then I'll have improved a lot. I'd like my brother to join with me. spanish lectura-gimnasio sentence